益生菌应该存放在室温下或冷藏条件下，而不是使用温度。使用温度并不会影响益生菌的效果，但是如果水温太高或太低，可能会破坏益生菌的活性。建议不要用45度水来服用益生菌，而是按照生产厂商的说明使用。
养胃的保健品在市面上有多种选择，每种都有其独特的功效和适用人群。适量食用可改善胃肠功能紊乱引起的不适症状，如腹胀、腹泻等。在选择养胃保健品时，建议您根据个人情况和需求进行选择，并在医生或专业人士的建议下使用。
