泡发好的海参怎么煮小米粥

  1. 将小米淘洗干净,加入适量清水,放入海参。

  2. 开火煮沸后,将火调至中小火继续煮。

  3. 不时搅拌,避免粘底,同时也方便海参均匀地融入小米粥中。

  4. 煮至小米熟透且成粥状,海参也变得柔软,即可关火,加入适量盐调味即可。

  温馨提示:海参泡发时间不宜过长,一般6-8小时即可,长时间泡发会影响口感和食用效果。煮小米粥时,也可以加入其他配料如红枣、莲子等,增加营养价值。

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