材料:
排骨500克,冬瓜适量,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,清水适量
步骤:
1.将排骨洗净,热水焯水后沥干水分备用。
2.冬瓜去皮去籽,切成块状备用。
3.生姜切成片状,葱切成段状备用。
4.热锅冷油,下入姜片和葱段,煸炒出香味。
5.放入排骨,加入适量的料酒翻炒均匀。
6.加入适量的清水,烧开后调入适量的盐、生抽、老抽和白糖,搅匀后转小火煮约20分钟。
7.加入冬瓜块,继续煮10分钟左右,直到排骨熟透,汁水收浓即可盛出。
8.最后可以根据个人口味再加入适量的水淀粉勾芡。
小贴士:
1.焯水的目的是为了去除排骨的腥味,使口感更加鲜嫩。
2.烧排骨时要用小火煮,这样烧出的排骨更加入味。
3.冬瓜烧排骨的主要调料是盐、生抽、老抽和白糖,根据个人口味再加入些许料酒和姜片,调出来的菜品香味更浓郁。
冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!