是的，益生菌可以帮助保护胃部健康。胃部常见的问题如胃酸过多、消化不良和胃溃疡等都与胃内细菌失衡有关。益生菌可以平衡肠道微生态，增加有益菌的数量，从而预防和治疗胃部问题，促进胃肠健康。但不同种类的益生菌对于不同类型的胃部问题有不同的适应性，因此在选择益生菌补充剂时需要根据个人情况选择合适的种类和剂量。
关于倍顿益生菌能否长期食用的问题，实际上取决于个体的健康状况及具体需求。倍顿益生菌作为专业品牌，其产品经过严格的质量控制和科学配比，适合作为日常保健的一部分。倍顿益生菌在适量且适宜的情况下，是可以长期食用的。
