如果肠胃不好且拉稀的话,建议不要喝牛奶,因为牛奶中含有乳糖,对于肠胃不好的人来说,消化乳糖可能会造成不适。喝牛奶也会增加胃肠道负担,容易加重症状。建议在肠胃不好的情况下,可以选择喝些米粥或者清淡易消化的食物,同时多喝水以保持身体水分。如果症状持续或加重,应该尽快就医。
今天我们要来谈谈的是,肠胃不好可以吃哪些野菜,给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益,春季一定要多多吃这些野菜,也可以借此机会多出去走走,呼吸一下外面的空气,保持好心情对肠胃更有益喔!