以下是几种牛肉酱的做法：
1.豆瓣酱煮牛肉：将牛肉切成丝，加入姜、葱、蒜爆炒，加入适量的豆瓣酱翻炒，然后加入适量的水煮开，加入盐和糖调味，最后加入适量的生抽和花椒粉，翻炒至收汁即可。
2.香辣牛肉酱：将牛肉切成丝，加入姜、蒜、干辣椒爆炒，然后加入适量的盐、糖、生抽、老抽和花椒粉翻炒，最后加入适量的水煮开，烧至牛肉变熟即可。
3.芝士牛肉酱：将牛肉切成小块，加入适量的盐、胡椒粉、酱油和蛋液拌匀，然后将牛肉放入烤盘中，撒上适量的芝士，放入烤箱中烤至牛肉熟烤芝士融化即可。
4.葱油牛肉酱：将牛肉切成丝，加入适量的盐、酱油和料酒腌制一会儿，然后加入葱花和生姜炒熟，最后加入适量的鸡精调味即可。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
