玉米藕香菇排骨汤的做法

  材料:

  - 猪排骨 500克

  - 玉米 1根

  - 藕 1根

  - 香菇 5朵

  - 姜 3片

  - 葱 1根

  - 料酒 适量

  - 盐 适量

  - 水 适量

  步骤:

  1. 猪排骨用清水洗净,在开水中焯水去血沫,捞出备用。

  2. 玉米去皮切段,藕去皮切块,香菇切片,姜切片,葱切段备用。

  3. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味。

  4. 将焯水后的猪排骨放入锅中煸炒,加入料酒炒匀。

  5. 倒入足够的清水,放入玉米、藕块、香菇片、姜片和葱段,烧开后转小火煮30分钟。

  6. 煮到排骨熟烂、汤变浓稠,加入适量盐调味,再煮5分钟即可。

  7. 将煮好的玉米藕香菇排骨汤装入碗中,撒上少许葱花即可食用。

  温馨提示:

  1. 玉米藕和排骨的搭配可以为人体提供足够的能量和营养。

  2. 烹饪时要注意煮的时间,使得汤汁醇厚,排骨肉烂熟。

  3. 适量盐调味,不要过咸。

香菇能和紫菜一起吃么?紫菜香菇同吃有冲突?

香菇能和紫菜一起吃么?紫菜香菇同吃有冲突?

前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。


>>查看更多内容

为什么吃香菇会胃难受?吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!

香菇也是我们认为的滋补的食材,不管是炒的还是做汤放的,哪怕是香菇酱都赋予了养生的意义。吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!吃香菇会胃难受,先要考虑是否有香菇过敏的情况。香菇性寒,对于胃寒或者脾胃寒湿或气滞的朋友,不建议吃。


>>查看更多内容
为什么吃香菇会胃难受?吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!

脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!

香菇是菇类里面更受大家欢迎的种类,香菇也是口感鲜美,不管是做汤,或者干炸,也可以包馅,单炒。吃法多样化,但是也有朋友说香菇是发物,肯定很多人都不能吃。今天我们来分享的话题就是脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!


>>查看更多内容
脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!

相关内容