羊肉怎么炖好吃放什么调料

  羊肉炖汤做法:

  材料:

  羊肉,生姜,葱段,料酒,盐,胡椒粉

  步骤:

  1.将羊肉切块,用水焯一下去血水;

  2.锅中加入适量油,姜葱爆香,放入羊肉块煸炒;

  3.加入适量的清水,放入料酒,调入盐和胡椒粉;

  4.大火烧开后转小火慢慢炖煮约1-2小时,直到羊肉软烂;

  5.可以根据个人口味可以加入其他蔬菜增加营养。

肠胃不好能吃十三香吗?调料会刺激胃吗,适量不碍事!

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里面没有过多的辛辣刺激性香料,一般不会刺激肠胃,需要注意的是里面可能有盐分,每次烹饪的时候适量放,不要大量即可。如果是肠胃不太好,点缀一点就行。


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