羊肉炖汤做法:
材料:
羊肉,生姜,葱段,料酒,盐,胡椒粉
步骤:
1.将羊肉切块,用水焯一下去血水;
2.锅中加入适量油,姜葱爆香,放入羊肉块煸炒;
3.加入适量的清水,放入料酒,调入盐和胡椒粉;
4.大火烧开后转小火慢慢炖煮约1-2小时,直到羊肉软烂;
5.可以根据个人口味可以加入其他蔬菜增加营养。
里面没有过多的辛辣刺激性香料,一般不会刺激肠胃,需要注意的是里面可能有盐分,每次烹饪的时候适量放,不要大量即可。如果是肠胃不太好,点缀一点就行。