腊肉烧春笋是一道传统的家常菜,以下是具体的烹饪步骤:
材料:
- 腌制好的腊肉150克
- 春笋200克
- 青蒜数根
- 姜片数片
- 料酒适量
- 鸡汤或清水适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白糖适量
- 猪油适量
烹饪步骤:
1. 将腊肉切成块状备用。
2. 把春笋去皮,顶部切掉一部分,用清水洗净后,切成小段备用。
3. 青蒜洗净切段备用。
4. 热锅凉油,爆香姜片。
5. 加入腊肉块,小火慢煸,煸出腊肉的油脂。
6. 加入适量料酒,翻炒均匀。
7. 加入春笋,炒匀后加入猪油,翻炒均匀。
8. 加入适量的鸡汤或清水,放入少许盐,煮至春笋软烂。
9. 加入适量的白糖、生抽和老抽,翻炒均匀。
10. 放入青蒜,翻炒几下即可。
以上是腊肉烧春笋的具体烹饪步骤,大家可以根据自己的口味适量调整调料的用量。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!