猪蹄烧汤的做法:
材料:
猪蹄1只、姜片10克、葱白1根、枸杞适量、料酒适量、清水适量、盐适量。
步骤:
1. 猪蹄洗净,焯水去血水,放入凉水中浸泡30分钟。
2. 将猪蹄放入锅中,加入清水,大火烧开。
3. 然后放入料酒煮沸,撇去浮沫。
4. 加入姜片、葱白和枸杞,改用小火炖2-3个小时。
5. 炖好后,加盐调味,再煮10分钟左右即可。
小贴士:
1. 猪蹄炖煮时要注意火候,要用小火炖煮,这样猪蹄的味道可以更好地渗透到汤中。
2. 炖煮时间越长,猪蹄的营养成分就越容易释放。
3. 可以根据个人口味加入一些其他的调料,如党参、红枣、枸杞等,增加汤的风味。
4. 猪蹄汤可以放入冰箱冷藏,随时热饮,也可以调配成其他汤品。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。