1. 柿子:柿子含有大量的鞣酸,容易形成不溶性的绒球,刺激胃肠道,导致胃肠道炎症、腹泻等症状。
2. 柚子:柚子中含有丰富的果酸和糖分,容易刺激胃肠道,导致胃肠炎症、胃痛等症状。
3. 芒果:芒果含有较多的果酸和纤维素,容易刺激胃肠道,导致胃痛、腹泻等症状。芒果还含有一定的酚类物质,容易引起过敏反应,加剧胃病症状。
胃病是现代人常见的健康问题,其调理关键在于合理饮食。保持心情愉悦也对胃病调理大有裨益,因为情绪紧张往往会影响胃肠功能。胃病饮食调理需细心周到,从选择食材到进食方式,每一步都不可忽视。