这可能是消化问题或者饮食问题引起的。菜叶残渣表明你可能消化不良或者消化系统不健康。建议你调整饮食结构，增加高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦食品等，多喝水帮助排便，保持规律的饮食习惯。如果情况没有改善，建议就医检查。
今天我们来分享的话题就是吃青菜拉出来黑青菜叶，大便里面有菜叶子，为什么肠道不消化!吃青菜拉出来黑青菜叶：青菜类的蔬菜都是含膳食纤维较多的食材，粗纤维的补充也是为了促进产肠胃蠕动，及时推送食物代谢后的废物的排出。
