生理异常，通常是由于身体内菌群失衡导致的。这可能是由于饮食改变、消化问题、使用抗生素、生病或其他因素引起的。菌群失调可能导致肠道问题、免疫系统问题、情绪问题等。治疗方法包括饮食改变、补充益生菌、减少压力等。
同时，减少高纤维食物和碳酸饮料的摄入，也有助于减少肠鸣的发生。上腹部肠鸣虽常见，但不可掉以轻心。了解其背后的原因，并采取相应的应对措施，才能确保肠道的健康与舒适。
