这可能是因为排便时过度用力，导致肌肉劳损和氧气消耗过多。如果大便过于干燥或粘稠，也会增加排便难度和疲劳感。建议平时多喝水，增加膳食纤维摄入量，并进行适量运动，以保持肠道健康和排便顺畅。如果持续出现不适，建议咨询医生。
胃难受、没劲乏力，这些症状常常让人感到不适与困扰。它们可能由多种原因引起，了解这些原因并采取适当的应对措施至关重要。胃难受没劲乏力可能是多种疾病的表现，需要引起我们的重视。
