营养不良、肠道感染、肠道疾病、药物副作用等原因都可能导致经常大便很稀。建议及时就医进行检查，了解病因并进行相应的治疗。注意饮食卫生，多摄入富含膳食纤维的食物，避免过多油腻和刺激性食物的摄入。保持充足的水分摄入，保持肠道的正常蠕动。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
