营养不良、肠道感染、肠道疾病、药物副作用等原因都可能导致经常大便很稀。建议及时就医进行检查，了解病因并进行相应的治疗。注意饮食卫生，多摄入富含膳食纤维的食物，避免过多油腻和刺激性食物的摄入。保持充足的水分摄入，保持肠道的正常蠕动。
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