剥鲜毛栗子的方法如下:
1.将鲜毛栗子浸泡在温水中10-20分钟,使其表皮软化,容易剥离。
2.用小刀沿着栗子的中心轻轻切开,一定要切断栗子的皮,否则很难剥下来。
3.将栗子放入一碗温水中,用手轻轻搓动,使栗子的皮逐渐脱落。
4.用手将鲜毛栗子从温水中取出,轻轻地揉搓,使栗子的皮更容易脱落。
5.利用指甲或小刀轻轻剥去栗子一侧的皮,然后将栗子轻轻压扁一下,即可将栗子的皮全部剥离。
6.剥好的栗子可以用来烹饪或食用。
正常排便时,大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关,及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血,需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者,建议每年进行粪便潜血试验筛查。