菌群重建什么意思

　　菌群重建指通过调整或补充微生物菌群来改善人体内微生态平衡的过程。在人体内存在着大量的微生物群落，它们对人体健康具有重要影响。当微生物菌群失衡，可能会导致多种疾病发生。菌群重建就是通过增加有益细菌的数量，减少有害细菌的数量，从而恢复健康的微生态平衡。菌群重建可以通过饮食、营养补充、益生菌等方式来实现。