是的,益生菌可分为肠道菌和胃菌。肠道菌是指能够在肠道内生长繁殖并产生益处的菌群,如乳酸菌、双歧杆菌等。胃菌是指能够在胃内生长繁殖并产生益处的菌群,如幽门螺杆菌等。由于人体胃酸的酸度较高,导致大多数益生菌在胃部难以生存,因此肠道菌对人体的益处更为显著。
在进行肠道揉压之前,最好先咨询专业医生或按摩师的意见,确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法,在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。