1. 荔枝:荔枝性温,容易助热生痰,脾胃虚弱人群少吃或不吃。
2. 榴莲:榴莲性热,味甘,容易助湿生痰,脾胃虚弱人群少吃或不吃。
3. 芒果:芒果性温,有助湿生痰的作用,脾胃虚弱人群少吃或不吃。
脾胃虚寒是中医常见证型,表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状,多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物,出现口干等上火症状需及时调整。