酸菜炖肥牛怎么做好吃

  酸菜炖肥牛是一道传统的川式美食,口感酸甜可口。以下是制作步骤:

  所需材料:

  1. 肥牛肉200克

  2. 酸菜200克

  3. 姜3片

  4. 蒜3瓣

  5. 干辣椒5个

  6. 料酒1勺

  7. 生抽1勺

  8. 盐、糖适量

  9. 食用油适量

  10. 水适量

  做法:

  1. 肥牛肉切成小块,用料酒和生抽腌制5分钟。

  2. 将酸菜切成小块,泡水10分钟后洗净。

  3. 热锅加油,加入姜片、蒜瓣和干辣椒爆香。

  4. 加入腌制好的肥牛肉,煸炒3分钟。

  5. 加入酸菜,翻炒1分钟。

  6. 加入适量的水,烧开后转小火,炖煮10分钟。

  7. 加盐、糖调味,继续炖煮10分钟,至肥牛肉变得软烂入味即可。

  小贴士:

  1. 肥牛肉选择部位比较嫩的,如里脊肉等。

  2. 酸菜泡水是为了去除多余的盐分和酸味,更好的入味。

  3. 煮的时候要不断搅拌,防止粘锅。

吃酸菜胃不舒服是什么原因

吃酸菜胃不舒服是什么原因

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多种:1.酸菜作为酸性食物,在摄入大量时可能导致胃酸分泌过多,从而引发胃黏膜充血、糜烂甚至出血的症状。同时,在服用药物期间应避免食用酸菜,以免影响药效。


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酸菜和土豆哪个胃胀气

然而,如果过量食用土豆,植物纤维可能会聚集在肠道中,导致肠道内产气增多,气体排不出去,从而出现胀气。土豆中的淀粉在肠道中发酵也可能产生氨气和硫化氢等气体,进一步加重胀气症状。无论是酸菜还是土豆,过量食用都有可能导致胃胀气。


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