炖排骨汤一般是需要长时间炖煮的，建议在炖制的后半段放入玉米，让其能够完全熟透、入味。如果放得过早，玉米会变得过烂，影响汤的口感。一般可以在炖制的最后30-40分钟加入玉米，这样可以让玉米煮熟，同时也不会失去其原有口感。
根据个体的胃肠耐受力和对膳食纤维的需求来确定。饭后两小时食用膳食纤维，有助于更好地消化食物，加速胃肠蠕动，促进新陈代谢。
