女性体虚的症状和危害

　　女性体虚的症状包括：

　　1.疲劳乏力：感觉精力不足，缺乏动力。

　　2.失眠多梦：难以入睡，睡眠不安稳，醒后感到疲劳。

　　3.食欲不振：不想吃饭，食量减少，容易感到饥饿和困倦。

　　4.体重下降：体重减轻，肌肉萎缩。

　　5.皮肤干燥：皮肤失去弹性，皱纹增多，暗淡无光。

　　6.月经不调：月经量减少或完全停经。

　　女性体虚对身体健康的危害：

　　1.免疫力下降：体虚的女性容易感染疾病，恢复力也会变差。

　　2.生育能力下降：女性体虚会影响生殖系统的正常工作，降低生育能力。

　　3.心理问题：由于体虚，女性容易出现抑郁、焦虑等心理问题。

　　女性体虚不仅影响身体健康，还会影响心理健康和生殖健康。女性朋友要重视饮食、休息和运动等方面的保健工作，及时调整自己的生活方式，增强体质，提高免疫力，保持健康。