小孩可以炖一些增强免疫力的汤，如下：
1. 鸡汤：鸡汤是一种增强免疫力的汤，可以提供胶原蛋白和氨基酸，有助于增强免疫力。
2. 水果汤：炖水果汤可以提供大量的维生素和抗氧化剂，有助于防止疾病和增强免疫力。
3. 牛肉汤：牛肉可以提供丰富的蛋白质和铁质，有助于增强免疫力和提高身体抗病能力。
4. 菌菇汤：菌菇可以增强免疫力，提供丰富的蛋白质和多种营养成分，可以防止疾病。
5. 蔬菜汤：蔬菜可以提供大量的维生素和抗氧化剂，有助于增强免疫力和提高身体抗病能力。
那么膳食纤维是不能被人体消化酶分解利用的，却可以给肠道内益生菌提供养料供其生长繁殖。
