1. 青椒土豆丝:将青椒和土豆切丝,用油炒熟,加入盐和少量生抽,翻炒均匀即可。
2. 西红柿炒蛋:将西红柿切成小块,打散鸡蛋备用,用油炒熟西红柿,倒入蛋液翻炒均匀,加盐调味即可。
3. 小白菜炒豆腐:将豆腐切成小块,小白菜切成小段,用油炒熟豆腐和小白菜,加入盐和鸡精调味即可。
4. 青菜炒香菇:将青菜和香菇切片,用油炒熟,加入盐和少量生抽调味即可。
5. 蒜苗炒牛肉:将牛肉切成薄片,蒜苗切成小段,用油炒熟牛肉和蒜苗,加入盐和料酒调味即可。
7.南瓜炒蔬菜:南瓜富含维生素和果胶,有助于保护胃黏膜,促进溃疡愈合。9.猴头菇炒菜:猴头菇具有健脾养胃、安神的功效,有助于改善食欲不振、消化不良等症状。