作为一款蛋白粉产品，汤臣倍健蛋白粉可以提供人体所需的蛋白质和氨基酸，有助于肌肉的修复和生长，从而增加肌肉质量。同时，配合适当的锻炼和饮食，汤臣倍健蛋白粉也可能对增肌产生积极的效果。不过，具体效果还需因人而异，需要结合个人情况来综合评估。
今天我们来分享慢性胃炎吃蛋白粉饭前还是饭后吃?蛋白粉也是特定的人群补充的营养性食品，过量补充可能会增加肝肾的负担，对健康不利。在食用蛋白粉的之前吃点食品，如果是术后恢复只能吃流质，也可以加入奶粉，豆浆，麦片等食物中提高利用率。
