鹌鹑蛋是一种营养丰富的食材,与多种食材搭配炒菜都能制作出美味佳肴。以下是一些常见的鹌鹑蛋搭配炒菜方式:
1. 西红柿炒鹌鹑蛋:
- 材料:鹌鹑蛋、西红柿、蒜、葱、盐等。
- 做法:西红柿划十字架开水烫后剥皮切碎,鹌鹑蛋煮好剥壳,葱蒜切碎备用。鹌鹑蛋煎至两面金黄捞出,再把蒜炒香,加入西红柿翻炒出汁,最后加入鹌鹑蛋翻炒,加适量水中小火煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可。
2. 茄汁鹌鹑蛋:
- 材料:鹌鹑蛋、番茄酱。
- 做法:鹌鹑蛋煮熟剥壳,锅中加油,放入番茄酱炒香,再加入鹌鹑蛋翻炒均匀,使鹌鹑蛋均匀裹上番茄酱即可。
3. 鹌鹑蛋炒香椿:
- 材料:香椿芽、鹌鹑蛋、花生油、生姜片、盐。
- 做法:香椿芽洗净切段,鹌鹑蛋煮熟剥壳。锅中加油,放入生姜片爆香,再加入香椿芽翻炒,最后加入鹌鹑蛋翻炒均匀,加盐调味即可。
4. 鹌鹑蛋炒蒜苔:
- 材料:鹌鹑蛋、蒜苔。
- 做法:蒜苔切段,鹌鹑蛋煮熟剥壳。锅中加油,先炒鹌鹑蛋至金黄捞出,再炒蒜苔至断生,最后加入鹌鹑蛋翻炒均匀即可。
5. 鹌鹑蛋炒年糕:
- 材料:鹌鹑蛋、年糕。
- 做法:年糕切片,鹌鹑蛋煮熟剥壳。锅中加油,先炒年糕至软糯,再加入鹌鹑蛋翻炒均匀,可根据口味加入调味料。
6. 鹌鹑蛋烧排骨:
- 材料:排骨、鹌鹑蛋、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、冰糖、老抽等。
- 做法:排骨和鹌鹑蛋分别煮熟备用。锅中加油,炒香姜蒜等调料,加入排骨翻炒上色,再加入鹌鹑蛋和适量水炖煮,最后收汁即可。
7. 糖醋鹌鹑蛋:
- 材料:鹌鹑蛋、番茄酱、白砂糖、陈醋、酱油等。
- 做法:鹌鹑蛋煮熟剥壳,裹上干淀粉炸至金黄。锅中留底油,加入番茄酱等调料炒匀,再加入鹌鹑蛋翻炒均匀,使鹌鹑蛋裹上糖醋汁即可。
除了以上几种搭配方式外,鹌鹑蛋还可以与青椒、胡萝卜、黄瓜等多种蔬菜搭配炒菜,或者与肉类、海鲜等食材一起烹饪出更多美味佳肴。根据个人口味和喜好选择搭配食材即可。
豆角应该很多人都喜欢吃吧,往往都是炒豆角吃,但是炒豆角之前的步骤你都做对了吗?都说生豆角和半生不熟的豆角有毒,所以很多人喜欢豆角先焯一下水再烹饪,究竟炒豆角需要焯水吗?