这种感觉可能是身体缺乏运动，导致肌肉无力和消化系统不畅。建议多进行适量的运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于增强身体健康和消化功能。饮食方面也要注意，保持健康饮食习惯，如多喝水、多食蔬果、少食过多肉类等，有助于缓解便秘和促进消化。如症状严重，请及时就医。
女性大便后全身乏力、腿软可能有多种原因，以下是一些可能的原因：1.消化系统问题：消化系统问题可能导致腹泻或便秘，从而引起身体疲劳或乏力感。2.营养不良：营养不良会导致体力下降，包括缺乏维生素和矿物质等重要营养物质。
