微生态失衡通常是由以下因素引起的：
1. 长期使用抗生素：抗生素可以抑制细菌生长，但是它也可以破坏有益的细菌。
2. 饮食不当：高糖、高脂肪、高盐的饮食习惯会导致肠道微生物种类的失衡。
3. 环境污染：环境污染会在人体内累积有害物质，从而影响微生态平衡。
4. 偏食：不同的食物会提供不同种类的营养，偏食会导致某些细菌缺乏营养，从而导致微生态失衡。
5. 压力：长期的压力会导致免疫力下降，从而影响肠道微生态的平衡。
咱们关注到微生态平衡这几个字是因为在抗击新型冠状病毒肺炎的第五版诊疗方案中，强调维持微生态平衡可以减少继发感染。所以，即便是健康的人，也要开始关注自身体内菌群和肠道微生态平衡的问题了。
