萝卜为什么腌会红心

  萝卜腌制过程中会释放出一种叫做“原花青素”的物质,它能够被萝卜细胞中的酶分解并被氧化成为“花青素”,这种化合物会使萝卜变红。这也可以解释为什么煮熟的红薯会变成深红色,因为红薯中也含有花青素。腌制萝卜的过程中可以通过加入一些酸性物质来促进花青素的释放和氧化,使其变成红色。

火龙果红心和白心哪种是寒性水果?火龙果不同颜色的区别,你清楚吗?

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说到火龙果,很多人就想到这种水果是通便的好帮手了,而且火龙果不同的心,口感的甜度有区别外,营养价值也是有所不同的。那么火龙果的性质还有谁不了解吗,今天我们来分享的话题就是火龙果红心和白心哪种是寒性水果?


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红心,白心,黄心,紫心红薯吃哪种更好?颜色不同作用也有差别,看看你要选哪个?

很多朋友可能听到有些人说紫心的红薯营养价值更高,其实是里面有花青素和硒元素比普通的红薯高一些。其他的红薯的纤维素,营养成分也有不同。


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红心火龙果膳食纤维含量

特别是肉眼可见的黑色的粒粒,这些粗纤维是有助于增加大便的湿度水分,促进肠道蠕动加快,排便量增加,改善便秘非常不错。


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