什么零食好吃不贵还挡饿

　　以下是一些又好吃又不贵的零食建议：

　　1. 坚果：例如花生、杏仁、腰果等，它们富含蛋白质和健康脂肪，能够提供长时间的能量。

　　2. 水果：水果是一种既营养又美味的零食选择。例如苹果、香蕉、橙子等，它们富含纤维和维生素，能够提供能量，并让你感到饱足。

　　3. 酸奶：酸奶不仅美味，而且富含蛋白质和钙质。你可以选择低脂或无糖的酸奶，以保持零食的健康性。

　　4. 燕麦片：燕麦片是一种既饱腹又经济实惠的零食选择。你可以将其加入牛奶中，或者与酸奶和水果一起食用。

　　5. 蔬菜切片：例如胡萝卜、黄瓜、芹菜等，可以作为低卡路里的零食选择。你可以配上一些低脂蘸酱，增加口味。

　　6. 烤薯片：相比传统的薯片，烤薯片通常含有较少的油脂，更健康。你可以选择低盐或低脂的烤薯片。

　　7. 焦糖玉米：焦糖玉米是一种经济实惠的零食选择，它既甜美又富含纤维和能量。

　　在选择零食之前，要注意食物的营养价值和成分。尽量选择低脂、低糖、高纤维的零食，以保持健康的饮食习惯。