雪燕银耳汤一般需要煮约1到1.5小时，直到银耳软烂，味道浓郁。具体时间根据银耳的大小和软硬程度而有所不同，可以根据自己的口感调整煮的时间。也可以根据个人喜好添加其他食材进行搭配。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
