孩子好动注意力不集中可能是由多种原因引起的，包括但不限于：
1. 遗传基因：家族中有注意力不集中（ADHD）的遗传基因，则孩子可能有更高的患病风险。
2. 身体能量过剩：孩子摄入的能量太多，或者运动量不足导致能量无法释放出去，从而表现出不安、焦躁等行为。
3. 情绪问题：家庭环境变化、亲人离世等因素可能导致孩子表现出情绪问题，例如焦虑、抑郁等，这也可能影响到孩子的注意力。
4. 学习压力：如果孩子学习过于压抑，缺乏自信心，则可能出现注意力不集中的情况。
5. 生活习惯问题：长时间看电视、玩手机、玩游戏等习惯不良可能会使孩子表现出注意力不集中的情况。
6. 神经发育问题：如果孩子的神经发育异常，则可能会出现注意力不集中的情况。
每个孩子的情况都有所不同，如果孩子的注意力不集中导致生活、学习、社交等方面有不良影响，则需要家长及时寻求专业医学建议。
1.让孩子参与餐前准备：让孩子帮忙准备餐桌、摆放餐具、清洗蔬果等等，让孩子在动手中感受到餐桌的准备工作，对于让孩子安定下来有一定的帮助。2.分散孩子的注意力：在用餐的时候，可以为孩子提供一些玩具或者书籍，可以让孩子分散注意力，帮助他们更加安静和专注在用餐上面。3.制定用餐规矩：在用餐之前，可以和孩子一起制定一些用餐规矩，如禁止玩手机、禁止乱扔餐具等等，帮助孩子养成良好的用餐习惯。4.定时用餐：制定一个固定的用餐时间，让孩子知道什么时候是用餐时间，养成定时就餐的习惯，减少孩子因为饥饿而变得坐不住的情况。5.改善用餐环境：用餐环境也很重要，可以为孩子的用餐环境营造一些舒适的氛围，如放一些轻音乐或者点燃一些香薰等等，让孩子感到放松和安逸。
