炖小羊腿需要准备的材料:小羊腿、姜、蒜、料酒、盐、酱油、冰糖、桂皮、八角、干辣椒、清水、葱。
步骤:
1.小羊腿事先焯水去腥,放入清水中浸泡30分钟。
2.姜、蒜切末,葱切段备用。
3.将炖锅热锅凉油,放入姜、蒜煸炒出香味。
4.放入小羊腿,倒入料酒,翻炒几分钟。
5.加入适量清水,大火烧开,撇去浮沫。
6.放入桂皮、八角、干辣椒、冰糖、盐、酱油,转小火炖2-3个小时。
7.最后加入葱段,炖20分钟左右即可。
小羊腿炖的时间越长,肉质越鲜嫩,汤汁越浓郁。炖羊腿的火候要掌握得好,火开得太旺容易把肉炖老,火开得太小又可能会炖不烂。可以尝试在炖肉前将小羊腿和调料一起放在烤箱里,烘烤20分钟,这样能够提高炖制过程中的美味程度。
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