1. 消化系统疾病：如胃肠炎、肠易激综合征、克罗恩病等。
2. 抗生素使用：抗生素广谱杀菌，除了目标病菌外也会杀死有益菌，导致肠道菌群失衡。
3. 饮食因素：高脂肪、高糖、高盐、低纤维等不良饮食习惯会对肠道微生物群落结构和功能产生不良影响。
4. 精神因素：压力、焦虑、抑郁等情绪因素会干扰神经肠道反应，从而影响肠道菌群平衡。
5. 其他因素：如肥胖、长期疾病、长期药物治疗等，均可能导致肠道菌群失调。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
