馒头和花卷的松软口感取决于面团发酵的情况和制作技巧,以下是一些制作技巧:
馒头:
1.选用优质面粉,尽量选择高筋面粉。
2.加入适量的糖和油,可以增加面团的韧性和柔软度。
3.加入适量的酵母,发酵时间一般为2小时左右。
4.揉面过程要适当加水,揉至面团发出响声,揉至光滑。
5.发酵好的面团不要揉捏,用手轻轻压扁,再切成小块,用手抹上少量油,然后醒发20分钟左右。
6.醒发好的面团上层划几刀,并放入蒸锅里,大火蒸12-15分钟即可。
花卷:
1.选用优质面粉,尽量选择高筋面粉。
2.面团加入适量的糖和油,可以增加面团的韧性和柔软度。
3.加入适量的酵母,发酵时间一般为2小时左右。
4.揉面过程要适当加水,揉至面团发出响声,揉至光滑。
5.发酵好的面团不要揉捏,用手轻轻压扁,再切成小块,用手擀成扁平的面皮。
6.将面皮从中间对折,留下一条小缝,将上下两片边缘捏在一起。
7.将花卷放入锅中,中火煎至两面金黄,再加入少量水,盖上锅盖焖煮5分钟即可出锅。
注意事项:
1.揉面和发酵的时间要掌握好,太少会影响口感,太多会影响发酵。
2.发酵时温度要适宜,在温暖的地方或使用发酵箱。
3.在制作过程中避免强光和寒冷环境,会影响发酵。
4.在发酵和醒发过程中,要避免翻动和揉搓面团,以免把面里的空气挤出来,影响口感。
得了反流性胃炎整个人是很难受的,总觉得反酸恶心,还有嗳气打嗝的情况出现,这时候吃什么怎么吃又成了反流性胃炎的人操心和纠结的事了,那么,反流性胃炎吃发面花卷好吗?