1. 先把空心菜的叶子摘下来,放入清水中浸泡5-10分钟,将泥沙浮出。
2. 把泡好的叶子从水里捞起来,放入干净的盆子中。
3. 加入适量清水,再用手捞动数下,让叶子沾满清水,沉淀杂质。
4. 把叶子捞出来,洗净水。
5. 然后,再将叶子摆在碗里,倒入适当的盐和淀粉,揉搓几下,使叶子膨大而变得嫩滑。
6. 再将空心菜叶子放入清水中漂洗若干次,确保叶子洗净,去除残留的盐和淀粉。
7. 把洗净的空心菜叶子沥干水份,即可使用。
空心菜好吃的炒法有很多种,以下提供三种方法:方法一:蒜蓉炒空心菜1.把空心菜摘好后洗净控干水分,切成三四厘米的段。方法二:空心菜炒香干1.空心菜撕好,洗净。2.热锅凉油,倒入空心菜翻炒至变软。