海参和虾都是高蛋白食物,但虾的蛋白质含量要略高于海参。根据营养价值表显示,100克的海参蛋白质含量约为6克左右,而同等份量的虾蛋白质含量约为20克左右。但虾含有高胆固醇,应适量食用。
尤其在春节等传统节日期间,海参作为高档礼品的需求更是激增,导致价格进一步上涨。优质的海参形态完整、色泽均匀、弹性良好,且含有丰富的营养成分,价格自然更高。