材料：
猪排骨500克、橄榄30克、淮山25克、枸杞10克、灵芝3克、姜片、盐、水适量。
做法：
1.猪排骨去血水，切块后焯水；
2.橄榄去核后洗净；
3.淮山去皮后切块；
4.枸杞洗净备用；
5.准备好所有材料后，在锅中放入清水，加入所有材料煮开；
6.去掉浮沫，稍微焯水，改小火慢炖2小时即可；
7.加入适量盐调味即可食用。
小贴士：
1.橄榄和淮山可以根据个人口味和实际情况适量增减；
2.枸杞可以泡水后再加入；
3.煮汤时水要加足，以免汤过于浓稠。
2.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与石斛搭配煲汤，可以协同发挥滋补肝肾、养胃的作用。3.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，与石斛一起煲汤，可以增强身体免疫力，改善胃部不适。
