可能是脾胃功能不好,导致消化能力不佳,食物不能被充分消化吸收,引起脾胃虚寒的症状。大便干燥也可能是因为脾胃虚寒,导致肠道水分不足所引起的。建议调节饮食,多吃易于消化的食物,如糯米、芋头、南瓜等,适当加温调理,避免过度用冷饮,同时注意保持肠道通畅,多喝水,适当进行运动,帮助缓解脾胃虚寒的症状。如症状严重,则应及时就医。
当脾胃功能虚弱时,人们往往会出现食欲不振、消化不良、面色萎黄、体倦乏力等症状,严重影响生活质量。调理大人脾胃虚弱,需要从饮食、运动、情绪调节及生活习惯等多方面入手。