红薯汤圆怎么做好吃

  红薯汤圆是一道传统的中国年夜饭甜品,下面是一份简单易做的红薯汤圆食谱:

  材料:

  - 糯米粉 150 克

  - 红薯 1 个

  - 糖 80 克

  - 水 适量

  做法:

  1. 将糯米粉倒入碗中,慢慢加入水搅拌至成均匀的面团。

  2. 将红薯切块放入锅中煮熟,捣成泥状。

  3. 将红薯泥加入糯米面团中,搅拌均匀。如果面团太干,适量加水调整。

  4. 将面团揉成小圆球状。

  5. 锅中加入适量水,让水煮沸。

  6. 将面团球放入锅中,用中火煮至汤圆浮起来。

  7. 另起一锅,倒入适量水和糖,烧开。

  8. 将煮好的汤圆捞出,放入糖水中轻轻煮一会儿,让汤圆充分吸收糖水味道。

  9. 出锅后可以撒上一些芝麻或者用芝麻糊沾吃。

  温馨提示:

  1. 煮面团球的水要开足够,不然汤圆无法煮熟。

  2. 煮汤圆的时间不宜过长,否则汤圆容易裂开。

脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!

脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!

特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。


>>查看更多内容

梭鱼能和红薯一起吃么?梭鱼红薯同吃有冲突吗?

梭鱼和红薯是没有冲突的,梭鱼和红薯都不是生冷,或者刺激,或者热性的食物。鱼和红薯适量的吃,完全没有问题的,如果是容易胃酸或者胀气的朋友,少吃红薯或者不要空腹吃大量的红薯。


>>查看更多内容
梭鱼能和红薯一起吃么?梭鱼红薯同吃有冲突吗?

肠胃不好吃红薯叶子可以吗?红薯叶是不是对肠胃好?

红薯叶子也叫地瓜叶,实际上红薯是公认的养生食材,红薯叶子的健康效果也非常不错。主要是关于红薯叶子的抗氧化物的成分,特别是对肠胃消化好,常吃也对免疫的增强有益。肠胃不好的群体可以适量吃红薯叶子,对于缺铁性贫血的朋友吃红薯叶子也非常的不错。


>>查看更多内容
肠胃不好吃红薯叶子可以吗?红薯叶是不是对肠胃好?

相关内容