电压力锅炖莲藕排骨汤是一道简单又美味的家常菜。下面是制作过程:
所需材料:
- 500克莲藕
- 300克猪排骨
- 3片生姜
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量生抽
步骤:
1. 将莲藕去皮切块,排骨洗净备用;
2. 将电压力锅内胆加入适量水,放入莲藕块、排骨和姜片;
3. 盖上电压力锅盖子,选择炖煮模式,设定时间为20分钟;
4. 开始炖煮后,等待电压力锅的压力达到设定值,然后开始计时;
5. 炖煮结束后,等待压力自然释放,打开电压力锅盖子;
6. 根据个人口味需求,加入适量盐、胡椒粉和生抽调味即可。
温馨提示:
- 切莲藕块的大小可以根据个人喜好调整;
- 可以根据个人口味喜好,添加一些其他的调料,如葱段、蒜末等。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!