红薯中的淀粉会随着时间逐渐分解成糖分，所以存放时间越长，红薯的甜度就会越高。将红薯放在阴凉、通风、干燥的地方，避免阳光直射和潮湿环境，可延长红薯的保鲜时间并提高其甜度。也可以在烹调时加入一些甜味增强剂，如糖、蜂蜜等，使红薯更加美味。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情，今天我们我们从食物的禁忌来聊，一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃，一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃：红薯从原理和特性来讲，是有帮助健脾胃的好处。
