银耳汤一般建议煮1-2个小时。如果煮的时间太长,可能会使银耳煮烂,且营养成分流失。如果煮的时间太短,可能会导致银耳没有完全软化,口感不佳。建议掌握好煮银耳汤的时间,不要过长或过短,以充分发挥其营养价值。如果已经煮太久,建议不要喝,以免影响健康。
对于大多数人来说,一碗中等浓稠度的白米粥或小米粥,在正常的饮食和消化状态下,大约需要1-2小时的时间来消化。无法给出一个确切的时间来回答“一碗粥多久消化”的问题。