口苦口干和眼睛干涩都可能是由于身体缺水或缺乏足够的液体摄入而引起的。当身体流失水分过多时,口腔和眼睛内的黏膜会变得干燥,导致口干口苦和眼睛干涩的症状。长时间暴露在空调或电脑前,也会使人感到口干口苦和眼睛干涩。保持足够的水分摄入和适度的休息是缓解这些症状的有效方法。
眼睛干涩可以通过摄入一些富含水分和营养的水果来缓解。如果眼睛干涩严重或持续,请及时就医。