西芹百合可以用以下方法炒得美味:
1. 西芹和百合分别洗净后,用开水焯熟,使其变软烫,放入冷水中冲洗干净,沥干备用。
2. 姜蒜切末,锅中放油,油热后加入姜蒜末炒香。
3. 加入西芹和百合,翻炒几分钟。
4. 加少量盐和蚝油调味,翻炒均匀即可。
5. 最后可以加入少许鸡精提高口感。
6. 出锅前撒上一些葱花装饰即可。
注:西芹有一定的苦味,可以选择焯水以去除苦味。炒的时间不宜过长,以保持口感脆嫩。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名