如果肚子里的气无法排出来，可以尝试以下方法：
1. 深呼吸：慢慢地吸气，然后用力将气呼出来，重复几次。
2. 轻按腹部：用手掌轻轻按摩肚子，顺时针方向按摩。
3. 走动：走动可以促进肠胃蠕动，帮助气体排出。
4. 喝温水：温水可以帮助放松肠道，促进气体排出。
如果肚子里的气无法排出来且持续时间较长，建议就医，排除消化系统疾病的可能性。
秋天拉肚子临床上又叫秋季腹泻。秋天拉肚子有多种原因引起。拉肚子主要是体内的细菌紊乱，有害菌过多所致。奘灵水苏糖能够帮助杀死体内的有害菌，增值有益菌，修复受损粘膜，恢复肠道健康。
