这可能是因为你的大便过于干燥或不够坚实，导致在排便时无法形成完整的大便，从而散开了。这可能与饮食习惯、水分摄入以及缺乏运动有关。建议增加摄入膳食纤维，饮足够的水，并保持适度的运动。如果问题仍然存在，可以咨询医生或营养师的建议。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
