莲子百合茯苓银耳汤的功效

  莲子百合茯苓银耳汤具有养阴润燥、清热解毒、健脾益肾等功效,常用于治疗口干舌燥、咳嗽、痰多、便秘、失眠等症状。以下是具体的功效:

  1. 养阴润燥:莲子、百合、银耳等食材均具有滋阴润燥的作用,可补充人体所需的水分和养分,缓解口干舌燥、烦渴等症状。

  2. 清热解毒:茯苓具有清热利湿、解毒利尿的作用,可有效消除体内热毒,并有助于治疗湿热病症。

  3. 健脾益肾:莲子、百合、茯苓等植物均有健脾益肾的功效,可提高身体免疫力,增强脾胃消化功能,有利于消化吸收养分。

  4. 维护心血管健康:银耳含有丰富的胶质、多糖、维生素等,可降低血脂、清除血管内的自由基,有利于维护心血管健康。

  莲子百合茯苓银耳汤是一道营养丰富、功效多样的汤品,适合广大人群食用。

薏仁茯苓炖排骨的功效

薏仁茯苓炖排骨的功效

4.祛湿除痰:薏仁和茯苓具有祛湿和化痰的作用,可以改善湿气重、痰多等症状,缓解湿气引起的关节疼痛、浑身沉重等不适感。薏仁茯苓炖排骨是一道滋补养生的汤品,适宜于脾胃虚弱、水肿、体质虚弱等人群食用。


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茯苓养胃还是伤胃

茯苓具有养胃的作用。如出现胃痛、胃酸倒流等症状,可能是因为个体差异导致对茯苓的反应不同或是因为茯苓与其他药物的相互作用所致。适量使用茯苓可以起到养胃的作用,但对于特殊情况或有相关胃部疾病的人群,ZH在医生的指导下使用。


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