请问这个下坠的感觉是指身体上的还是情绪上的呢?如果是身体上的话,可能需要考虑一下是否有疾病或身体不适的情况,建议去医院做一下身体检查。如果是情绪上的,这可能是因为生活中的一些压力和困扰导致的,建议寻求心理辅导或与亲友倾诉,寻找解决问题的方法和途径。
当你感觉胃里不消化时,可能是由于多种原因导致的,如饮食过量、食物难以消化、压力过大或消化系统疾病等。-避免过多摄入咖啡因和酒精:它们可能刺激胃黏膜,加重不消化症状。