孩子营养不良的调理主要包括以下几个方面：1. 营养均衡饮食：给孩子提供充足、营养丰富的食物，尤其是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。建议多吃蛋、瘦肉、鱼类、海产品、谷类、花生、坚果等。2. 调整饮食结构：适当增加孩子的饭量和饮食频次，保证孩子每天有三餐，且餐前不吃零食，不喝饮料。同时，合理规划孩子的营养摄入量，确保孩子的体重和身高均衡。3. 补充维生素和矿物质：在饮食中注重补充维生素A、B、C、D等和钙、铁、锌等矿物质，可以选择合适的维矿物质补充剂或者食品来增加孩子的营养摄入量。4. 增强运动量：适当增加孩子的运动量，如跑步、游泳、慢速骑车等，可以增加食欲和促进孩子的健康成长。5. 保持良好的心理状态：孩子营养不良除了身体上的问题外，还往往伴随心理问题。家长需要关注孩子的情绪变化，帮助孩子建立自信心和积极的心态，让孩子在愉快的氛围中生长。
